Вести

Молим вас останите срећни ако стеостани на местутоком одмора

Аутори Ванг Бин, Фу Хаојие и Зхонг Ксиао | ЦХИНА ДАИЛИ | Ажурирано: 2022-01-27 07:20

СХИ ИУ/ЦХИНА ДАИЛИ

Лунарна Нова година, највећи кинески фестивал који је традиционално врхунац сезоне путовања, је удаљен само неколико дана. Међутим, многи људи можда неће моћи да оду у родни град да би уживали у породичном окупљању током празника Златне недеље.

С обзиром на спорадичне епидемије ЦОВИД-19 на различитим местима, многи градови су охрабрили становнике да остану на миру током празника, како би спречили нове епидемије. Слична ограничења путовања уведена су током пролећног фестивала 2021.

Какав ће бити утицај ограничења путовања? А каква психолошка подршка ће бити потребна људима који не могу да путују да их развесели током пролећног фестивала?

Према онлајн анкети коју је спровео Центар за истраживање психосоцијалних служби и интервенције у менталној кризи током Пролећног фестивала 2021., људи су имали већи осећај благостања током најважнијег празника у Кини. Али ниво благостања је био различит међу различитим групама. На пример, осећај среће међу студентима и државним службеницима био је знатно нижи него међу радницима, наставницима, радницима мигрантима и здравственим радницима.

Анкета, која је обухватила 3.978 људи, такође је показала да у поређењу са студентима и државним службеницима, здравствени радници ређе пате од депресије или анксиозности јер су били широко поштовани и награђивани у друштву за свој допринос.

Што се тиче питања „хоћете ли отказати своје планове путовања за кинеску Нову годину?“, око 59 одсто испитаника у анкети за 2021. одговорило је „да“. А у погледу менталног здравља, људи који су одлучили да остану на свом радном месту или студирању током Пролећног фестивала имали су много нижи ниво анксиозности од оних који су инсистирали да путују кући, док није било значајне разлике у нивоу њихове среће. То значи да прослава празника пролећа на радном месту неће умањити срећу људи; уместо тога, може помоћи у ослобађању њихове анксиозности.

Јиа Јианмин, професор на Кинеском универзитету у Хонг Конгу, Шенжен, дошао је до сличног закључка. Према његовој студији, срећа људи током Пролећног фестивала 2021. знатно је већа него 2020. Они који су путовали кући 2020. били су мање срећни у поређењу са онима који су остали 2021., али није било велике разлике за оне који су остали. две узастопне године.

Јиа-ина студија је такође показала да су усамљеност, осећај искорењености и страх од заразе новим корона вирусом главни узроци несреће људи током пролећног фестивала. Стога, осим спровођења строгих мера превенције и контроле пандемије, власти треба да створе и повољне услове за активности на отвореном и међуљудске интеракције, како би становници могли да добију неку духовну подршку и превазиђу муку због немогућности да се врате кући. за окупљање породице, традиција стара хиљадама година.

Међутим, људи могу да славе Лунарну Нову годину у свом радном граду „са својом породицом“ захваљујући напредној технологији. На пример, људи могу да упућују видео позиве или држе „видео вечеру“ да би стекли осећај да су међу својим најмилијима и да задрже традицију окупљања породице користећи нека иновативна средства, и уз мало подешавања.

Ипак, власти треба да појачају социјалну подршку људима којима је потребна саветодавна или психолошка помоћ, тако што ће убрзати изградњу националног система психолошке службе. А изградња таквог система захтеваће координацију и сарадњу између различитих владиних одељења, друштва и јавности.

Ово је посебно важно јер власти морају да предузму кораке да ублаже анксиозност и осећај фрустрације међу људима који не могу да се врате кући на сва важна породична окупљања уочи Лунарне Нове године, укључујући пружање савета за њих и успостављање телефонске линије за онима који траже психолошку помоћ. А власти треба да обрате велику пажњу на угрожене групе као што су студенти и државни службеници.

„Терапија прихватања и посвећености“, која је део постмодерне терапије, охрабрује људе са психолошким проблемима да прихвате своја осећања и мисли радије него да се боре против њих и, на основу тога, одлуче да промене или направе промене заувек.

Пошто се становници позивају да остану на месту где раде или студирају како би спречили пораст броја случајева током, иначе, врхунца сезоне путовања у години и уочи Зимских игара у Пекингу, требало би да покушају да задрже расположење генијално да вас не преплави осећај анксиозности и туге због немогућности да се врати кући.

У ствари, ако покушају, људи могу да прославе пролећни празник у граду у коме раде са толико жара и ентузијазма као у својим родним градовима.

Ванг Бинг је извршни директор Истраживачког центра за психосоцијалне услуге и интервенције у менталној кризи, који су заједнички основали Институт за психологију Кинеске академије наука и Југозападни универзитет науке и технологије. А Фу Хаојие и Зхонг Ксиао су истраживачи сарадници у истом истраживачком центру.

Ставови не представљају нужно ставове Цхина Даили.

If you have a specific expertise, or would like to share your thought about our stories, then send us your writings at opinion@chinadaily.com.cn, and comment@chinadaily.com.cn.